Как сохранить жизненный баланс в потоке эффективных рабочих будней
Чтобы совмещать работу, дом, семью, друзей, хобби, отдых, — в жизни важен баланс.
Есть 2 типа людей: 1️⃣ У одних это получается гармонично и само собой, про таких говорят «он/она в потоке» 2️⃣ А другие прикладывают огромные усилия, чтобы не просесть в каком-то из направлений. Чтобы все совмещать (несколько бизнесов, инвестиции, отношения с женой, заботу о детях, общение с друзьями и единомышленниками, яхтинг, путешествия, отдых)второму типу людей нужно действительно постраться, до мелочей планируя распорядок дня, месяца, года. В этом помогают ежедневники, планеры и трекеры. Есть еще одна фишка. Это так называемые «спринты», которые позволяют в определенный временный промежуток делать упор на конкретную сферу. Вот как это работает: В году, как известно, 52 недели. Первые 2 недели января надо посвящать планированию года. Следующие 50 недель разбивать на 5 спринтов по 10 недель. 📌 Каждый «отрезок» посвящать чему-то важному: семье, бизнесу, здоровью, отдыху, перезагрузке и т.д. Такое разделение позволяет четче фокусироваться на задачах и эффективнее достигать поставленных целей. А также сохранять жизненный баланс, который необходим для счастливой и полноценной жизни. А как у вас обстоят дела с жизненным балансом? Что делаете, чтобы достичь своих целей? |
Текущее время: 23:52. Часовой пояс GMT +3 |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc. Перевод: zCarot
vB.Sponsors