Две главные проблемы трейдера и их решение
У трейдера есть 2 проблемы:
1️⃣ Не могу сесть за торговлю и изучение рынка 2️⃣ Не могу перестать смотреть на графики ✌️ Они по сути противоположны друг другу, но обе проистекают из нашей психологии. И обе же вредны для успешной торговли. Первая проблема - порождение наших прокрастинации и лени, мы долго собираемся, откладываем на потом, а иногда и вовсе ничего не делаем. А если ничего не делаем, то и деньги не зарабатываем. 😥 Вторая же проблема, появляется из-за страха пропустить что-то важное на рынке — упустить прибыль. Она тоже вредна, ведь вы тратите много времени, бесцельно наблюдая графики. Также начинаете сильно раздражаться, потому что ничего не происходит, но вы всё смотрите и смотрите на график. А потом пытаетесь сделать хоть что-то и чаще всего при этом совершаются ошибки. Каждую проблему можно решать по отдельности, есть масса методов по управлению своим временем. Итак, рассмотрим технику, которая поможет решить обе эти проблемы. 🍅 Метод "Pomodoro" (или помидор) - техника, направленная на увеличение эффективности работы при меньших затратах времени. Как работает: 1) Определитесь с задачами на сегодня 2) Установите таймер на 25 минут 3) Работайте, не отвлекаясь до сигнала таймера 4) После сигнала отдохните 3-5 минут 5) Каждые 4 рабочих двадцатипятиминутки делайте большой перерыв. ⌚️ Важно: во время рабочих 25 минут ни на что не отвлекаться. Если не успели закончить задачу за 25 минут, то просто её оставляете и возвращаетесь к ней только после перерыва. Также если закончили задачу прежде, чем время рабочей сессии вышло, то переходите к следующей задаче или планируете свои действия дальше, но не отдыхаете до перерыва. 💰 Важно: в случае, если речь о ваших деньгах, то конечно можно выходить за лимиты времени. Например, если вы ставите ордер и звонит таймер, то всё-таки доделайте это до конца, прежде чем отдыхать. ⏱ Время работы и отдыха можно подогнать под себя, есть варианты работать 50 минут, затем отдыхать 10. Зависит от ваших личных предпочтений и задачи, которую выполняете. Задачи, которые требуют много времени на подготовку стоит вмещать в большие рамки времени. 💬 Сам по себе метод, без силы воли, проблем не решит, но позволит гораздо легче с ними справляться. Техника регламентирует ваше время и поможет не тратить его попусту, не отвлекаться, а также не забывать отдыхать, чтобы не просиживать бесконечное количество времени за графиками. |
Текущее время: 12:59. Часовой пояс GMT +3 |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc. Перевод: zCarot
vB.Sponsors