Показать сообщение отдельно
Старый 29.04.2024, 19:58   #4397
Olexara
Мастер
 
Аватар для Olexara
 
Регистрация: 19.11.2019
Адрес: У монитора
Сообщений: 58,740
ONIC: 0.025
Лайки: 24464
По умолчанию Re: Кулинарим всем форумом!



Как избежать приступов переедания, чтобы
Эффективно подавлять действие грелина.
Рекомендуется включить в рацион питания богатые белком продукты: мясо, рыбу, яйца, молочные или бобовые продукты.
Бобовые культуры не только богаты белком, но содержат много клетчатки, которая предотвращает приступы голода.
Не рекомендую употреблять много обработанного красного мяса, поскольку оно является установленным фактором риска развития онкологических заболеваний.

Поделись с друзьями
Life isn't about waiting for the storm to pass. It's about learning to dance in the rain.
Olexara вне форума   Цитата