Телефон без вреда для эффективности
Знали ли вы, что безобидная проверка новых сообщений в телефоне съедает примерно 26% продуктивного времени?
Когда у вас несколько бизнесов, драгоценные минуты нельзя терять ни при каких условиях.
Вот несколько правил, которые помогают существенно сократить экранное время и не отвлекаться на внешние раздражители:
1️⃣ Теплые или черно-белые тона
В таком режиме сложно долго зависать в социальных сетях. Они выглядят не так красиво и желание напрягать зрение улетучивается.
Еще о преимуществах: меньше излучения и вреда для глаз.
2️⃣ Никаких звонков
Лучше делать это только в редких случаях, когда нужно позвонить по экстренным вопросам.
Можно не отвечать, когда звонят с неизвестных номеров. Чтобы не потерять контакты, сразу отвечать смс-кой и уточнять, по какому вопросу хотели связаться.
Это существенно расхламляет время и избавляет от назойливых спам-звонков.
3️⃣ Структурированность коммуникаций
Все коммуникации с близкими и друзьями можно вести в WhatsApp, рабочие переписки в Telegram, причем чаты разбить по папкам.
Уведомления отключить, поэтому не будете отвлекаться на каждое сообщение, а выделять для обратной связи отдельное время и читать их оптом.
|