Посчитайте сколько Вам осталось недель жизни

[BitcoIn]

💭У нас есть выбор: обращать внимание на то, что мы потеряли, или на то, что имеем

©️Эдит Эгер

Попробуйте такой сильный инструмент:

👆👆 Таблица: «90 лет жизни в неделях»

Как она работает?

Каждая строка - один год вашей жизни.

Каждая клеточка - ваша бесценная неделя.

Именно так выглядит отпущенное вам время.

Впечатляет?

👉 Этот простой и гениальный «календарь жизни" способен разрешить все проблемы с планированием и мотивацией, особенно если вы распечатаете его в формате А4, закрасите уже прожитое время (для наглядности можно отметить периоды жизни разными цветами), повесите его на холодильник или положите на рабочий стол и начнёте закрашивать каждую прошедшую неделю.

Получается полная карта жизни (длиной в 90 лет) на обычном листе формата А4, которая даёт наглядное представление о уже прожитом времени, о конечности жизни и поможет ценить каждую неделю.

Н - Наглядность.

Наглядность, которая наконец откроет вам глаза на ВАШ самый ЦЕННЫЙ (и конечный) РЕСУРС.

4 680 недель - это ваши недели, и все они у вас есть, пока...

Ведь, конец листа уже довольно близок…

Учитывая этот факт, единственное подходящее слово, чтобы описать ваши недели, драгоценно.💎

В вечности триллионы триллионов недель, и это твоя крошечная горстка.

😉 Представьте, что каждая из ваших недель - это небольшой камень, такой как алмаз размером 2 мм, 0,05 карата.

Если вы умножаете объем алмаза 0,05 карат на количество недель в 90 лет (4 680), они вмещаются примерно в столовую ложку.

Глядя на эту ложку бриллиантов, есть один очень ясный вопрос: «Что вы делаете большую часть своих недель❓»

Есть два очевидных способа использования "алмаза":

1️⃣ Наслаждаться вашим "алмазом" по полной.

2️⃣ Наполнить вашу жизнь смыслом и оставить что-то после себя.


Закрашивая прожитую неделю (квадратик), и это даст вам каждый раз колоссальное чувство осознанности. ✨

Вы понимаете, что ещё одна неделя позади. Вспоминая как ее прожили, можно понять каким образом можно было прожить лучше это время!☝️

Но у человека никогда не будет возможности повторить эту неделю, и поэтому стоит направить свой взор на новую неделю, свои планы, и, имея осознание как прошла предыдущая неделя, внести коррективы.

❗️Т.о. таблица 90 лет человеческой жизни - это пожалуй, ГЛАВНЫЙ инструмент осознанности.

Создайте себе эту таблицу ☝️, распечатайте на стену и начните отмечать свои недельки.

Ставьте каждую точку осознанно, вспомнив прошедшую неделю, и обводите сначала кружочком ту неделю, которую вы собираетесь прожить.

Осознанной вам жизни! 💫