20 привычек успешных людей

[nigewrara]

Будь любопытным

Пытливый ум — очень большая ценность. В детстве все почемучки, но с возрастом это качество стирается. Не переставай узнавать новое, интересуйся всем, любопытство — ключ к знаниям, которые могут стать поворотными в твоей жизни. Да и жить, не переставая удивляться миру, гораздо интересней!

[nigewrara]

Тянись к людям, которые лучше тебя

Твое окружение формирует тебя — и как личность, и как профессионала. Тянись к тем, кто знает больше, у кого получается что-то делать лучше. Это шанс вырасти.

[nigewrara]

Используй чужие инвестиции

Все успешные люди используют чужой капитал для своих проектов — обычно они успешны в одной узкой области, но умеют организовать других людей делать всё остальное. Сейчас существует множество организаций и частных лиц, которые могут предоставить тебе деньги для воплощения в жизнь чего-то стоящего, почему бы не попробовать, если у тебя есть хорошая идея?

[nigewrara]

Рискуй!

Кто не рискует, тот не пьет шампанское! Не рискнув единственный раз, многие миллионеры сейчас не были бы теми, кем являются. Не бойся ничего.

[nigewrara]

Будь хладнокровным

Не позволяй ничему стать на пути к твоей цели — безжалостно иди вперед. Успешные люди цепкие, они умеют отказывать, их нелегко смутить. Без этих качеств ты не достигнешь высот в этом озлобленном мире.

[nigewrara]

Привычка № 5: ставить цели и контролировать их достижение
Чтобы разгрести весь хаос в домашних делах, работе и вообще жизни, я решил составлять списки дел и распределять эти дела на всю неделю. Для этого я пользуюсь приложениями todoist, wunderlist или просто бумажными стикерами.

Поначалу, когда взглянул на свой забитый календарь и огромный список задач, думал, что с таким графиком я не доживу до конца эксперимента. Однако все оказалось в точности до наоборот. Хотя не все цели были достигнуты, но уже за первую неделю я сделал больше, чем за весь предыдущий месяц, и не перетрудился.

[nigewrara]

Привычка № 7: быть бережливым
Известно, что многие богатые и успешные люди не тратят деньги на ненужные вещи и контролируют расходы. Чтобы следовать их примеру, я решил вести учет всех трат.

Все мелкие повседневные покупки я тут же вносил в свой список и смотрел, куда уходят деньги. Понял, что выгоднее и качественнее закупать еду сразу на неделю.

С крупными покупками делал по-другому. Каждый раз, когда мне хотелось что-то купить, я задавал себе вопрос: «Эта вещь принесет мне пользу, сделает меня лучше?» И если ответ был «Да», то вносил этот предмет в список будущих трат. Через 2 недели я возвращался к этому списку, и если эта вещь мне все еще была нужна, то покупал. Но чаще всего это было минутное желание.

В итоге за первый месяц я сэкономил 40 % своей зарплаты, а за второй — почти 60 %.

[nigewrara]

Управлять своим телом – меньшее, что мы можем. Если вы не можете контролировать свой вес, то о каком контроле жизни и времени может идти речь? Вы должны быть уверены, что тело не подведет вас по дороге к успеху. Кроме того, будучи довольным своим телом, вы не будете тратить время и энергию на переживания или сокрытие недостатков. Бонус – самоуверенность и адекватная самооценка.

Работа над телом предполагает:

посильные регулярные физические нагрузки;
рациональное питание;
контроль здоровья;
насыщение кислородом и водой;
адекватный отдых.
Регулярные занятия спортом не только влияют на тело, но и укрепляют дух, стимулируют мозговую активность. Как я уже упоминала, сначала вы заставляете себя идти на тренировку, а уже скоро организм просит вас прерваться и пойти позаниматься.

Так и формируется привычка к регулярности, воспитывается воля, контроль, мотивация, организованность, целеустремленность. Для того чтобы тренировки приносили истинную радость и пользу, нужно найти свое занятие. Не слушайте тех, кто говорит, что йога – оптимальный вариант. Или тех, кто верен тяжелой атлетике. Пробуйте, ищите свое.

[nigewrara]

Повторяй

Чтобы влиять на людей, необходимо повторять то, что ты говоришь. Повторяй уже сказанное другими словами, понаблюдай за миллионерами — они всегда так делают. Сейчас в мире так много разной информации, только повторение помогает человеческому сознанию выделить важные моменты из этого клокочущего информационного потока.

[nigewrara]

Никаких выходных (серьезно!)

Твой бизнес, твой проект — часть твоей жизни, часть тебя. Конечно, отдыхать нужно, но можно прекрасно совмещать деловые встречи с отдыхом и обдумывая планов касательно работы на природе. Результаты такого отношения к своей работе не заставят тебя долго ждать.

[nigewrara]

Научись смеяться над собой

Если ты можешь посмеяться над собой — ты можешь простить себя. Если ты умеешь прощать себя — значит, умеешь прощать других! Юмор необходим для успеха в любой отрасли жизни. держись за тех, кто обладает хорошим чувством юмора и развивай его в себе.

[nigewrara]

Привычка № 2: постоянно заводить новые знакомства

Говорят, что общение — валюта успешных людей. Поэтому за время эксперимента я старался завести как можно больше новых и полезных знакомств.

Сначала я составил список всех своих знакомых и разделил их на 2 группы:

Полезные люди. С которыми я чувствую себя комфортно и буду стараться видеться и общаться как можно чаще.
Токсичные люди. Которые привносят в мою жизнь какой-то негатив. С ними буду стараться видеться реже.
Чтобы завести новых друзей, я решил посещать различные выставки и мероприятия, которые мне интересны. Для меня было удивительным узнать, как много новых и интересных людей с похожими увлечениями можно встретить за один вечер. У многих из них я могу чему-то научиться. А благодаря этому, возможно, чего-то достичь в будущем.

[nigewrara]

Привычка № 3: медитировать каждый день
Успешные люди уделяют внимание не только телу, но и разуму. Поэтому, чтобы снять напряжение и привести мысли в порядок, они медитируют каждый день.

Медитация — это действительно хороший способ очистить голову и наполниться энергией (особенно во время дедлайна). Однако раньше я не уделял ей достаточно внимания.

Теперь же мне нужно было медитировать каждый день. Для этого я выделил 20 минут вечером перед сном или делил это время на утро и вечер по 10 минут.

Результат стал заметен на вторую неделю такого графика. Привычное напряжение сильно снизилось, мне стало легче обдумывать задачи в течение дня, а ответы на многие вопросы стали находиться как-то легко и сами собой.

[nigewrara]

Оптимизм – не игнорирование проблем и взгляд на мир через розовые очки. Это легкое отношение к проблемам, осознание их временности и относительности, вера в собственные силы и способности справиться с трудностями, избавление от страхов и тревог.

Зачем нужен оптимизм? Он способствует налаживанию дружеских и деловых контактов, раскрывает творческий, социальный, физический и интеллектуальный потенциал, дарит чувство свободы.

Развитие оптимизма предполагает отказ от любых стереотипов и оправданий. Забудьте, что у вас психологическая травма, забудьте о бедности семьи или алкоголизме отца. Ничего не предрешено. Вы – хозяин своей жизни. Примите и научитесь нести ответственность за свою жизнь.
На вас сегодняшних влияют только последние пять лет жизни. Распишите, что за это время произошло хорошего, а что плохого. Проанализируйте каждую ситуацию. Оставьте за бортом то, что вас мучает. Возьмите с собой то, что вдохновляет.
Благодарите день и людей за каждую мелочь и возможность (солнечный день, приятная песня, успешная поездка).
Прощайте. Научитесь отпускать людей и иначе смотреть на обиды: вы ошиблись в человеке и выставили к нему слишком большие ожидания. Он просто проходил мимо.
Меняйте пессимистичные мысли на оптимистичные. Например не «у меня никогда не получается», а «иногда я ошибаюсь, но я не перестану пытаться, а ошибки – это опыт и знания». Потренируйтесь сначала письменно преобразовывать свои выражения.
Никогда не допускайте мысли об обреченности. Возможности и выходы есть всегда.
Снимайте напряжение и стресс аутотренингом.
Не зацикливайтесь ни на чем. Всегда идите вперед.

[nigewrara]

Время – самый ценный ресурс. Как научиться все успевать?

Составьте большой план своих целей и задач.
Расставьте приоритеты. Как это сделать, если вы сами не можете выделить то, что для вас важно? В конце каждого дня записывайте самое важное, в конце недели сравнивайте все пункты. Так повторяйте регулярно. В итоге у вас выделятся приоритеты за месяцы и год. Определите, к каким сферам они относятся: семья, работа, хобби, спорт.
Зафиксируйте, какие навыки, умения и знания вам нужны для достижения цели.
Приобретите все инструменты, обучитесь тому, чего не достает. Непреклонно и последовательно, согласно приоритетам, выполняйте задачи.
Составьте распорядок дня. Начертите диаграмму и выделите сегменты. Начните с обязательных элементов: сон и работа. Остальное время – дорога, еда, семья, хобби, душ, отдых и другое. Теперь не спеша подумайте, как вписать это все в такой маленький кусочек. Если разобраться – легко. Например, фитнес в зале можно заменить занятиями дома. Общение в социальных сетях убрать совсем или оставить на него полчаса.
Имеют ли смысл и пользу ваши занятия? Распишите каждое свое действие за день. Иногда выясняется, что человек не живет, а тратит впустую время, силы, средства, то есть саму жизнь. На диаграмме это может выглядеть как «ничегонеделание», «просмотр телевизора», «дискотека».
Приберитесь дома. Распределите вещи на часто используемые, редко используемые и ненужные (на выброс). Приобретите недостающие детали интерьера, чтобы навести этот порядок.
Избавьтесь от лени.
Планируйте жизнь на месяц, полгода и год.
Если будете судорожно хвататься за все подряд, то точно ничего не успеете и никогда не закончите. Я понимаю, что уже сейчас вам хочется всего и сразу (заняться спортом, стать оратором, пойти на курсы повышения мастерства, попробовать себя в разных сферах, воплотить все мечты в жизнь). Не торопитесь и не распыляйтесь.