Библиотека тезисов по психологии

[OTum]

1. Это нормально на комплимент не отвечать комплиментом и не пытаться что-то сказать в ответ. Просто "спасибо" в ответ - это норм!

2. Важно уметь нормально себя чувствовать в состоянии тишины и не пытаться чем-то ее заполнить.

3. Не нужно себя принижать, чтобы услышать в ответ, что с тобой все в порядке.

4. Всё, что человек говорит, он говорит о себе, для себя и в себя.

5. Детали решают - как человек проявляет себя в деталях, так и в жизни в целом.

6. Мы постоянно создаём ситуации, чтобы проживать привычные эмоции.

7. Как отказать вежливо: я слышу твою просьбу, я откажу тебе в ….. (называем) потому что …. Надеюсь, это не повлияет на наши взаимоотношения.

8. Важно уметь разговаривать в семье, уметь просить, озвучивать свои желания и быть друг другу настолько близкими, чтобы вести общий бюджет.

9. Дети, если выросли в эмоциональных качелях, будут постоянно их тоже искать и повторять.

10. Любовь - это не торгово-рыночные отношения, я 100 плачу, а ты тоже должен столько же. Любовь выше этого.

11. Люди коллекционируют причины для драмы (привлекают соответствующие события и людей), чтобы чувствовать себя жертвой - и вызывать внимание к себе.

12. Шлейф обид позволяет получать удовольствие от размахивания плетью вины и проживать привычное состояние безысходности.

13. Сам человек - причина происходящего в его жизни. Важно не думать, что все вокруг тебе должны. Важно уметь быть благодарным другому за что-то хорошее, за пройденный путь.

14. Человек начинается тогда, когда он начинает говорить "Нет".

15. Важно не жить иллюзиями, не бояться пребывать лицом к лицу с реальностью.

16. Семья - это совместный путь преодоления трудностей, совместное взросление. Представление о том, что семья - гармоничные, красивые, верные отношения - это магическое мышление, иллюзия, не имеющая отношения к реальности.

17. Поведение жертвы: создавать себе проблемы на ровном месте, чтобы иметь возможность их решать, драматизируя и втягивая в необходимость с ними справляться других людей.

18. Люди могут вредить друг другу, просто так, без повода, в силу впаянных в их голову схем. "Все люди любят друг друга" - магическое мышление (дитя во взрослом теле).