25 ежедневных ритуалов успешных людей

[LucasWhoms]

Майя Энджелоу, американская писательница и поэтесса

Оставайтесь наедине с собой.

Майя никогда не работала дома, у неё был личный «офис». Проснувшись рано утром, обычно около половины шестого, и выпив кофе со своим мужем, она направлялась в находящуюся недалеко от дома гостиницу. Номер в ней она снимала для того, чтобы работать.

Обстановка в этом номере была абсолютно спартанской: в крошечной комнате была только кровать и умывальник. Майя работала с семи утра до двух дня в абсолютной тишине и ни на что не отвлекаясь. Иногда компанию ей составляли словарь, Библия, колода карт и бутылка хереса. Когда время подходило к концу, писательница полностью выбрасывала работу из головы.

[DavidassiX]

Чарльз Диккенс, английский писатель

Прогулки излечат вашу душу.

На протяжении всей жизни распорядок дня Диккенса оставался неизменным: ранний подъём, завтрак, немного работы до тех пор, пока не придёт время ланча с семьёй, на котором он присутствовал только физически, мысли были далеко. Затем снова работа до двух часов и, наконец, долгожданная трёхчасовая прогулка для того, чтобы освежить ум. Диккенс очень любил такие вылазки и во время них всегда искал вдохновляющие вещи, которые дали бы ему пищу для размышлений. Возвращаясь домой, он был полон энергии, она просто распирала его изнутри. После прогулки он с удвоенной силой ждал следующего рабочего дня, чтобы всё обдумать и перенести на бумагу свои впечатления.

[RENTAOl]

Виктор Гюго, французский писатель

Вдохновение повсюду — носите с собой блокнот.

Сосланный на острова, расположенные недалеко от берегов Франции, Гюго начал посвящать большую часть своего времени работе. Просыпаясь каждое утро от звука выстрела из соседнего форта, он писал примерно до 11. Затем он вынужден был общаться с посетителями. Двухчасовые прогулки по пляжу помогали ему избавиться от напряжения и очистить разум.

Почувствовать себя обновлённым и посвежевшим позволяли и ежедневные визиты к парикмахеру. Практически каждый день Гюго ездил на поезде к любовнице, а по вечерам уделял время своей семье. Из-за таких разноплановых занятий в течение дня писателю приходилось носить с собой маленькие блокноты. Гюго записывал в них возникающие идеи и мысли, которые могли ускользнуть. Как сказал позже его сын, «ничего не потерялось, всё уйдёт в печать».

[Basildut]

Герман Мелвилл, американский писатель

Найдите свой дзен.

В период написания «Моби Дика» Мелвилл посвящал работе по восемь часов в день. Чтобы немного отвлечься, писателю нужно было найти какое-то постороннее, не связанное с основной деятельностью занятие. Переехав в Беркшир, штат Массачусетс, он неожиданно нашёл прекрасное решение — сельское хозяйство.

Каждое утро Мелвилл направлялся кормить скот и заниматься фермерскими делами. Это позволяло ему чувствовать себя живым. После целого дня напряжённой работы над романом он выбрасывал его из головы и снова возвращался в поле и к животным. Он абстрагировался от «Моби Дика» и жадно впитывал всё то, что происходило вокруг. Перед сном он ещё раз бегло просматривал написанное за день. Мелвилл нашёл для себя в сельском хозяйстве потрясающий дзен, который на время мог полностью занять его.

[Basildut]

Лев Толстой, русский писатель и мыслитель

Не пропускайте ни дня.

Вы наверняка что-то слышали о так называемой мышечной памяти. Она работает так: ваш мозг помнит, что ему нужно делать, потому что когда-то вы неоднократно совершали это действие.

Толстой в каком-то смысле оказался пророком: его манера работы полностью основывалась именно на таком методе. Без него он бы вряд ли когда-нибудь закончил «Войну и мир». Тем, кто читал его произведения, знакомо чувство, будто теряешься в нескончаемом потоке слов и предложений. А ведь он это всё придумал и написал!

Надо непременно каждый день писать не столько для успеха работы, сколько для того, чтобы не выходить из колеи.

Лев Толстой

Как и привычка к постоянному письму, его распорядок дня тоже никогда не менялся: пробуждение около девяти утра, завтрак с семьёй и работа до тех пор, пока не подадут ужин. Для Толстого секрет успеха крылся в монотонности. Он освобождал свой разум от всего, что не касалось непосредственно его главного дела.

[Basildut]

Марк Твен, американский писатель и журналист

Найдите то, что вам нравится, и исследуйте это.

Каждое лето Марк Твен уезжал на ферму, которая находилась в северной части штата Нью-Йорк, и жил там, придерживаясь определённого распорядка. Он плотно завтракал и затем запирался в специально оборудованном кабинете для того, чтобы писать. Здесь он оставался наедине со своими мыслями вплоть до ужина. Никакого ланча, никаких перерывов, никаких оправданий — ничего не должно было ему мешать.



Единственное, на что он обращал внимание, — это звук сигнального рожка, который раздавался только тогда, когда происходило что-то из ряда вон выходящее. После того как рабочее время истекало, писатель ужинал и читал вслух своей семье то, что успел написать за день. Придерживаясь именно такого распорядка, Твен и создал большинство своих произведений.

[Basildut]

Винсент Ван Гог, нидерландский художник

Время начинает течь неумолимо быстро, когда вы находите свою цель.

Жизнь Ван Гога полностью принадлежала работе. Он стоял перед мольбертом от заката до рассвета, не чувствуя усталости. Его энтузиазм и отношение к труду действительно достойны уважения. Ван Гог старался свести на нет всё, что не было связано с работой. Он часто забывал даже поесть, если не находил что-нибудь на расстоянии вытянутой руки. Для Ван Гога работа была сильнейшим наркотиком, от которого он не мог оторваться.

[Basildut]

Александр Грэхем Белл, изобретатель телефона

Когда наступит момент истины, не упустите его.

В юности Белл работал практически круглосуточно. Его переполняли идеи, которые нужно было срочно проверить на практике. Рабочий день Белла чаще всего занимал 22 часа, а времени на сон просто не оставалось. Учёный не позволял себе взять даже короткую передышку и всё время находился в поиске новых решений.

Позже его беременная жена настояла на том, чтобы хотя бы три часа в день Белл проводил с ней. Но даже в этом случае идеи одержали верх. Работа украла его сердце.

Белл признался жене, что у него случались «периоды неугомонности»: мозг был настолько переполнен идеями, что просто не мог остановиться и думать о чём-то другом.

[Basildut]

Айн Рэнд, американская писательница

Не обманывайте самих себя. Всё тайное становится явным.

Некоторые большие жертвы приносят достойные плоды. Айн Рэнд убедилась в этом сполна. Когда нужно было заканчивать «Источник», обнаружилась огромная проблема: писательница страдала хронической усталостью и нервозностью и от этого постоянно казалось, что она никогда не допишет книгу.

Рэнд обратилась за помощью к доктору, который прописал ей бензедрин — лекарство, стимулирующее активность. И это сработало: Айн начала работать день и ночь, иногда не смыкая глаз по несколько дней. В итоге она меньше чем за 12 месяцев закончила книгу, на которую в лучшем случае ушли бы годы.

После Рэнд на протяжении ещё трёх десятков лет принимала этот и некоторые другие похожие препараты. Таблетки стали её опорой. У препаратов, конечно же, были и побочные действия: частые перемены настроения, необоснованная вспыльчивость и паранойя. Рэнд уже никогда не смогла бы стать прежней.

[Basildut]

Лаймен Фрэнк Баум, американский писатель, классик детской литературы

Отвлечённые интересы помогают генерировать идеи.

Второй истиной страстью, помимо писательства, для Баума было садоводство. У его голливудского дома был большой задний двор, на котором писатель разбил уютный садик. Он просыпался каждое утро с мыслью о том, что когда-нибудь вырастит такой цветок или дерево, за которые ему обязательно дадут какую-нибудь награду. Даже написание книг отошло для него на второй план.



Будильник традиционно звонил в районе восьми утра. Баум выпивал огромное количество кофе и отправлялся работать в сад. После ланча он выделял немного времени для того, чтобы писать. Его рабочим местом, конечно же, был сад. Писатель говорил, что, окружённый цветами, он чувствует прилив сил и энергии, а вдохновение бьёт через край. Ещё одним обязательным атрибутом была сигара.

Баум трудился недолго, но эффективно. И хотя он уделял писательской деятельности сравнительно мало времени, он тем не менее успел написать целых 14 книг о волшебнике из страны Оз и много других отличных историй.

[Basildut]

Стивен Кинг, американский писатель

Станьте фанатом своих привычек.

Уже являясь автором впечатляющего количества книг, Кинг продолжает писать каждый день, вне зависимости от того, праздник это, выходной или день его рождения. Ни при каких обстоятельствах он не пропустит день, чтобы не написать ровно две тысячи слов. Кинг начинает работать с восьми-девяти утра и в особенно успешные дни заканчивает к полудню. Но такое бывает редко, и обычно рабочий день тянется гораздо дольше.


В свободные вечера Стивен Кинг расслабляется за просмотром игр Red Sox, отвечает на накопившиеся письма или выходит на прогулку. Он делает это с чистым сердцем, не боясь, что впустую тратит драгоценное время.

[Basildut]

Камерон Диас



45-летняя актриса признается, что всякий раз, когда видит что-то деревянное, непременно стучит по нему. При этом она не считает себя суеверной, так как может спокойно полететь в непогоду, пятницу, 13-го, с черной кошкой на коленях.

[Basildut]

Хайди Клум



Немецкая супермодель во многих интервью заявляла, что у нее есть маленькая причуда, которая многим кажется странной. Она всегда носит с собой небольшой мешочек своих выпавших молочных зубов. Как признается сама Хайди, она делает это не потому что верит, будто зубы приносят ей удачу, а просто потому что это ее такой сумасшедший бзик. В одном из телешоу она даже продемонстрировала мешочек своих зубов.

[Basildut]

Дженифер Энистон



Голливудская актриса боится летать, и чтобы как-то успокоиться, она всегда ступает на борт авиалайнера правой ногой, постучав перед этим по внешней стороне самолета. По словам Энистон, ей давно посоветовали проводить этот ритуал, правда, кто именно посоветовал, она не помнит. Тем не менее такой странный обычай вошел у нее в привычку.

[Basildut]

Тайгер Вудс




Известный гольфист, 14-кратный победитель турниров «Мэйджор» на финальный день каждого турнира надевает красную рубашку или футболку. Тайгер Вудс так делает по совету своей матери, которая считает, что красный цвет придает ему силы. Причем он начал носить красное задолго до того, как стал профессиональным гольфистом. Что ж, наверное, этот цвет и в самом деле приносит ему удачу, раз он лучший гольфист мира.