Правила сайта и форума Задать вопрос администрации Общий раздел форума Заработок на форуме Реклама на форуме Поиск
passimpay
Вернуться   Online Investments > Форум инвесторов > Стратегии успеха
Старый 30.10.2020, 14:12   #1
Blign
Интересующийся
 
Аватар для Blign
 
Регистрация: 23.08.2019
Сообщений: 12
ONIC: 25
Лайки: 6
По умолчанию Расскажите о ваших инструментах саморазвития. Как вы совершенствуете себя?

Для меня инструменты – это и какие-то привычки, изменение убеждение, так и специальные приложения и сервисы.

Вот только некоторые:
  • 5 лет назад бросил употреблять алкоголь (понял как это круто влияет на меня через 2 года)
  • Начал запариваться качеством питания
  • Отслеживаю продуктивность (RescueTime и свои таблички)
  • Стараюсь более равномерно спать и делать сон более здоровым (это про всякие проветривания, режим сна, использование спец. приложений/устройств)
  • Стал регулярно заниматься физ активностью, минимум раз в неделю прогулка
  • Года 4 стараюсь развивать концентрацию с помощью медитаций
  • Читаю литературу по саморазвитию
  • Лет 8 не смотрю ТВ, снизил время в соцсетях
Если все суммировать, то за последние года 3-4 огромный прогресс.
Поделись с друзьями

Последний раз редактировалось Electra; 04.11.2020 в 10:02. Причина: Удалены рекламные ссылки.
Blign вне форума   Цитата
Ответить

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Быстрый переход